スキンケア|お肌の正しいお手入れ方法って?

スキンケア方法の画像

はいた~い!沖縄娘のジャスミンです(*^_^*)

突然ですが、みなさんスキンケアってどうしてます?

沖縄は年中紫外線が降り注いでいるので、肌ケアは大切!

なにも考えないでケアを怠ると、シミやシワ、たるみの原因になるから気をつけなきゃいけないよ!

今日はお肌の正しいお手入れ方法について語っていくね♪

スキンケアの基本

スキンケアの基本的な流れは、

クレンジング

洗顔

化粧水

美容液(パックも含む)

乳液

この通り!

スキンケア一つ一つの重要性を知って、見直すべきところはチェックしてみて!

クレンジング

クレンジングはメイクを落とすもの。これは誰もが知っているよね。
クレンジングの時は肌の上にメイクだけ落とせばいいから、ごしごし洗いをしたり、強力なクレンジング剤を使うと肌に必要な角質まで取り去り、肌を摩擦でいためる原因になるよ!
クレンジングは優しく、また成分にもこだわる事が美肌へのカギ。

市販で安く購入できるクレンジング剤はメイクが良く落ちるけど、石油系の海面活性剤が使われているんだ。
海面活性剤は肌に必要な油分や角質も取り除いてしまうので、肌の生まれ変わりサイクル「ターンオーバー」を乱れさせる原因に。ターンオーバーが乱れると、乾燥やごわつき、シミやシワなどすべての肌トラブル招く恐れがあるよ!

ジャスミン的オススメは、天然アミノ酸由来のクレンジング剤。
肌に必要な角質や油分は残しつつ、メイク汚れをキレイに取り去ってくれるからオススメ。

でもなかなか市販では売られていないから、市販で購入する場合はミルク系・クリーム系のクレンジング剤であれば肌の負担が少なくてGOOD!

洗顔

ダブル洗顔がいらないクレンジングを使っている場合は省く場合もあるけど、洗顔も大切な工程。汗や汚れを落とし、また顔に残ったクレンジング剤は洗顔で取り除くよ!
クレンジングと同じく、過度に洗いすぎると必要な角質まで奪ってしまったり、摩擦によるくすみも招くから要注意!

洗顔料も市販の物は石油系の界面活性剤が使われているものがほとんど。
市販のものなら純石鹸であれば余計なものが入っていなし、価格も安くてオススメ。
固形石鹸は洗浄力がなかなか強いので、人によっては乾燥も感じるかもしれないから、洗顔後の保湿はマストだね!

化粧水

化粧水は肌の表面を整えるために使います。
化粧水を一生懸命塗り込む人もいるけど、基本的に化粧水は肌表面にしか水分が届かないから、長い時間パッティングすると逆に肌の水分を奪うことになるから要注意!
化粧水は水分は補ってくれるけど、水分の保持まではしてくれないよ。
だから化粧水をつけた後のケアが大切ってことだね!
ジャスミン的には化粧水はそんなに高いものでなくてもいいんじゃないかなーって思う(笑)
だけど肌の乾燥を招かないように、アルコールフリーの物を選ぶようにしているよ!

美容液(パック含む)

美容液やパックは肌に必要な栄養を補給する目的で使われるよ!
肌に張りを持たせたり、顔色を明るくさせる(美白)のが美容液。
肌につけるサプリメントみたいな感覚だね(*^_^*)

化粧水にも肌に必要な栄養素は含まれているけど、美容液のほうが濃度は高いんだ!
だから肌が弱い人は少し注意な面もでてくる。
必ず自分の肌にあった美容液を選ぶ必要があるから、心配な人はパッチテストをしてから使うといいかも。
販売員さんにひとこと言えば試供品も貰えるから、試供品でまずは試してみるのもアリ。
美容液によっては化粧水より先に付けるものもあるよ。使用方法は事前にチェックしておこう。

乳液

乳液は肌の水分が蒸発するのを防いでくれ、肌を保護する役割があるよ!
「乳液はべたつくから」と化粧水や美容液は付けるのに、乳液を省いちゃう人もけっこういるんだよね!
だけどこれは間違い。
化粧水や美容液、肌の水分が一緒に蒸発しちゃうから肌が乾燥しちゃうんだ。
乳液を塗らないくらいなら、化粧水や美容液はまだ塗らないほうがいいとさえ思う。
べたつきが気になるひとは、少しの量をとって手のひらでなじませてから、軽くハンドプレスして乳液をつける事をオススメします。

基本的なスキンケアの流れを再確認して、改善した方がいい点は見直せるようにしてみてね♪

脱毛|むだ毛を倒すにはサロン・医療どっちを選ぶ!?

脱毛|むだ毛を倒すにはサロン・医療どっちを選ぶ!?画像
美容研究(略して美研)では、沖縄出身である私ジャスミンの体験や経験、リサーチを元に、キレイになりたい女子のために役立てそうな情報をお届けしていこうと思います!

第一回目は脱毛について!

沖縄の皆さん、脱毛はおすみですか?

沖縄娘といえば、本土出身のメンズには余裕で勝ってしまう毛量・毛の濃さを誇っていますね。

ジャスミンもまさにそんな感じ。

東京や大阪出身の男友達が何人かいるけど、全員ジャスミンより毛が圧倒的に薄い・・。

沖縄の女の子は脱毛必須って感じですよね(;一_一)

てなわけで、脱毛しよう!ってなった時に、脱毛サロンに行くべきか、クリニックで医療脱毛をするのか迷ってしまう人も少なくないと思うんです。

そこでジャスミンはサロンと医療を実体験を元に、さらに情報をリサーチして比較してみようと思います!ぜひ参考にしてみてね♪

痛みはどっちが強い?

医療・サロン両方の脱毛経験があるジャスミンからすると、痛みが強いのは医療の方!

実はサロンで使っている脱毛機と医療で使っている脱毛機、性質は同じなんだけど違いはパワーの強さにあるんだって!

サロン脱毛は誰でも機械が扱えるよう、照射力が低く作られてるんだ。医療従事者でない人が扱って、もしお客さんにヤケドなどケガをさせたら大変だからね。

クリニックで行なうレーザー脱毛は医療行為で、出力も強い。だから医療の方が痛みが伴いやすいよ!

でもクリニックによっては表面麻酔をやってくれるところもあるみたい。
ジャスミンが行ったところは麻酔はなくて痛みをひたすら我慢するしかなかったな~(泣)

もし医療脱毛を考えていて、且つ脱毛時の痛みが心配な人はスタッフに表面麻酔はしてくれるのか問い合わせた方がいいかもしれないね!

サロンの脱毛も全く痛みがないというわけでなないけど、医療に比べたら全然よゆ~って感じ。

最近の光脱毛は一昔前に比べて本当痛みを感じなくなってる!

脱毛効果が高いのは?

脱毛効果が高いのはやっぱり医療かな。

理由は上でも説明しているけど、機械の強さが違うよ。

サロンで使っている脱毛機はいわゆる美容機器。対してクリニックは医療器具だからその時点で効果に差はでるよね。

脱毛効果に個人差はあるけど、医療の場合だと5~6回の脱毛で脱毛完了としている所がほとんどだよ。
大体の人が5~6回の施術で「毛がなくなった」と実感できるって事だね。

サロンの場合は5~6回のコースがあったり、12回のコースがあったりして「いったい何回やれば脱毛完了できるの?」って思っちゃうよね。

サロンで行なう光脱毛の場合は、5~6回の施術では完璧に脱毛完了とはいかない事が多いかな。5~6回は「毛が少なくなった」「生えてくるスピードが遅くなった」と感じるレベル。VIOに関しては5~6回では正直足りない!(沖縄の人の場合ね・・)

光脱毛の場合、脱毛完了までの目安は12回前後だと思っていた方がいいね。

医療=5~6回(脱毛完了まで1年~1年少し)
サロン=12回前後(脱毛完了まで2年以上)

ということになるから、医療の脱毛効果は光のだいたい2倍くらいと考えよう。
回数に伴って脱毛完了するまでの期間にも差が出るね。
沖縄の人は早く脱毛終えたいから、光脱毛はじれったいかな?

価格はどっちが安い?

脱毛の施術料金は医療の方が高い(;一_一)
医療脱毛の場合、5回の施術で数十万かかるよ。

サロンはやっぱりリーズナブル。沖縄は脱毛サロンの方が圧倒的に多いから、高い値段にしちゃうと価格競争に負けちゃうからね(+_+)

光脱毛の場合、12回コースは十数万円が相場。

医療に比べるとかなり安いよね!

痛くない&安い&効果がある脱毛はないの~!?答え→あるよ!!

痛みがなくてリーズナブル、だけど脱毛効果も高いものがあったらかなり嬉しいと思う。

結論から言うと、実はあるんだよ。

最近登場した脱毛なんだけど、サロンのSHRっていうもの。

沖縄でも人気がある脱毛で、徐々に浸透しはじめているみたい!ホスト界の帝王ローランドの脱毛サロンでも使われているのがSHR!

脱毛時の痛みって、光脱毛ですらキツイ思いをした人も多いけど、SHRは痛みが出にくいような仕組みで脱毛してくれるよ!

感覚としては温かい機械が身体を滑っていく感じ。医療の強力なレーザー、従来の光脱毛のパチン!という弾いたような痛みがない。

そしてSHRは脱毛効果もバッチリ。毛を作りだす毛包という器官に直接アプローチするから、新しい毛を生えなくしてくれるよ!

毛包に働きかける脱毛は毛周期に合わせて施術しなくてもよくって、2~3週間に一度のペースで脱毛ができるんだ。

だから1年以内で脱毛を終えることも可能ってわけ!

SHRはサロンでできるから、医療と比べてリーズナブルな価格設定。

痛くない・安い・効果ありの3拍子揃った脱毛なんだよ(*^_^*)

これから脱毛したいっていう人は参考にしてみてね♪